۳۰ ترفند طبیعی و ارزان برای از بین بردن چینوچروک پوست
چینوچروک عارضه‌ای است که همه‌ی افراد با افزایش سن آن را تجربه می‌کنند. در گذشته چینوچروک نشانه‌ی پیری محسوب می‌شد، اما این روزها افراد حتی در اواسط دهه‌ی دوم زندگیشان دچار این مشکل پوستی می‌شوند. سبک زندگی پراسترس و شلوغ، کمبود خواب و دنبال کردن رژیم غذایی نامناسب همگی می‌توانند بروز چینوچروک را به دنبال داشته باشند. اگر شما هم دچار چینوچروک و خطوط ظریف هستید، مقاله‌ی درستی را برای خواندن انتخاب کرده‌‌اید. در مقاله‌‌ای که امروز در مجله‌ی دیجی‌استایل برایتان آماده کرده‌ایم قرار است شما را با ۳۰ راهکار خانگی برای رفع چینوچروک آشنا کنیم. با استفاده از این روش‌ها پوستتان سالم‌تر و جوان‌تر می‌شود. علاوه بر این در انتهای مقاله روش‌های اثربخشی را برای مبارزه با چینوچروک در اختیارتان قرار می‌دهیم. تا پایان این مقاله در کنار ما باشید.
نشانه‌‌های چینوچروک
در ادامه علائم چینوچروک آورده شده است.
- خطوط ظریف اطراف چشم‌ها، دهان و گردن
- افتادگی پوست در قسمت‌های مختلف، به‌ویژه در گردن و صورت
- شل شدن پوست دست‌ها
- چینوچروک عمیق اطراف لب‌ها و چشم‌ها
چه عاملی منجر به چینوچروک می‌شوند؟
همان‌طور که سن افزایش پیدا میکند، پوست رطوبت و خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد. چینوچروک می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد که در ادامه به تعدادی از آن‌ها اشاره کرده‌ایم.
- آلودگی
- قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید برای مدت طولانی
- کمبود ویتامین D3
- استفاده‌ی بیش از حد از لوازم آرایشی
- عوض کردن مدوام کرم‌ها و لوازم آرایشی
- استعمال دخانیات
نواحی مستعد چینوچروک
پوست صورت در مقایسه با پوست سایر نواحی بدن حساس‌تر و نازک‌تر است؛ بنابراین بروز چینوچروک روی پوست صورت یک موضوع بسیار رایج است. بروز چینوچروک اطراف چشم‌ها، روی پیشانی و اطراف دهان هم بسیار رایج است. بعضی از افراد دچار چینوچروک در ناحیه‌ی گردن می‌شوند. ممکن است بروز چینوچروک روی قفسه‌ی سینه، دست‌ها و پاها را تجربه کنید.
ترفندهای خانگی برای رفع چینوچروک پوست
در ادامه روش‌های طبیعی برای درمان چینوچروک پوست را در اختیارتان قرار داده‌ایم. حتما این روش‌ها را به کار بگیرید تا از شر چینوچروک پوست خود رها شوید.
۱. روغن نارگیل
روغن نارگیل به پوست درخشندگی طبیعی می‌دهد. استفاده‌ی منظم از این روغن به برطرف کردن چینوچروک و خطوط ظریف کمک میکند، چون مرطوب‌کننده و هیدراته‌کننده است. روغن نارگیل به‌طرز قابل‌توجهی خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می‌بخشد.
مواد لازم
- روغن نارگیل ارگانیک: به مقدار لازم
طرز تهیه
- مقدار مناسبی از روغن نارگیل را برای چند دقیقه با حرکات دورانی زیر چشم‌ها و سایر نواحی مدنظر پوست خود ماساژ دهید.
- اجازه دهید روغن طی شب روی پوستتان بماند.
هر چند وقت یک بار؟
هر شب قبل از اینکه بخوابید این روش درمانی را به کار بگیرید.
۲. روغن کرچک
روغن کرچک نه تنها مرطوب‌کننده است، بلکه تولید الاستین و کلاژن در پوست را هم افزایش می‌دهد. این موضوع به کاهش چینوچروک و خطوط ظریف و حتی محو شدن آن‌ها به مروز زمان کمک میکند.
مواد لازم
- روغن کرچک: به مقدار لازم
- پنبه
طرز تهیه
- پنبه را به مقداری روغن کرچک آغشته کنید و آن را روی نواحی مدنظر پوستتان ماساژ دهید.
- پوست خود را نشویید. اجازه دهید روغن طی شب روی پوستتان بماند.
هر چند وقت یک بار؟
هر شب استفاده از این روش درمانی را تکرار کنید.
۳. عصاره‌ی هستهی انگور
انگور می‌تواند در رفع چینوچروک معجزه کند. هستهی انگور پوست را سفت میکند و به آن درخشندگی هدیه می‌دهد. علت این موضوع این است که هستهی انگور حاوی اسیدهای چرب، پلی‌فنول‌ها و ویتامین E است.
مواد لازم
- روغن هستهی انگور: چند قطره
طرز استفاده
- روغن هستهی انگور را روی نواحی مدنظر پوست خود ماساژ دهید.
- اجازه دهید روغن برای مدت زمان کافی روی پوستتان بماند. سپس پوست خود را با آب بشویید.
هر چند وقت یک بار؟
چند بار در هفته این روش درمانی را به کار بگیرید تا چینوچروک پوستتان از بین برود و پوستتان نرم و صاف شود.
۴. ویتامین E
ویتامین E به مرطوب و شاداب کردن پوست شناخته می‌شود. دلیل این موضوع این است که ویتامین ذکر شده خواص مرطوب‌کننده و آنتی‌اکسیدانی دارد. ویتامین E همچنین حاوی خواص ضدالتهابی است.
مواد لازم
- کپسول ویتامین E
طرز استفاده
- کپسول را سوراخ کرده و روغن داخل آن را به یک کاسه‌ی کوچک منتقل کنید.
- روغن را برای چند دقیقه روی نواحی دچار چینوچروک پوست ماساژ دهید.
- اجازه دهید روغن برای چند ساعت روی پوستتان بماند.
هر چند وقت یک بار؟
بهترین کار این است که هر شب قبل از اینکه بخوابید این روش درمانی را به کار بگیرید.
۵. روغن آرگان
روغن آرگان به‌راحتی جذب پوست می‌شود. این روغن حاوی مقدار زیادی اسیدهای چرب و ویتامین E است که پوست را تغذیه می‌کنند. استفاده‌ی منظم از این روغن روی پوست چینوچروک و خطوط ظریف را کاهش می‌دهد.
مواد لازم
- روغن آرگان: چند قطره
طرز استفاده
- چند قطره از روغن آرگان را روی نواحی مدنظر پوست ماساژ دهید.
- اجازه دهید روغن روی پوست بماند.
هر چند وقت یک بار؟
یک تا دو بار در روز این روش درمانی را به کار بگیرید.
۶. سرکه‌ی سیب
سرکه‌ی سیب سطح PH را متعادل میکند. این ترکیب زمانی که با عسل مخلوط شود، پوست را درخشان میکند و به پوستتان ظاهری جوان می‌دهد.
مواد لازم
- سرکه‌ی سیب: یک قاشق غذاخوری
- عسل: یک قاشق غذاخوری
طرز تهیه
- سرکه‌ی سیب و عسل را با هم مخلوط کنید.
- ترکیب به دست آمده را روی صورت و گردن خود بمالید.
- اجازه دهید مخلوط به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوستتان بماند. سپس پوست خود را با آب ولرم بشویید و پوستتان را خشک کنید.
- در پایان روی پوستتان کرم مرطوب‌کننده بزنید.
هر چند وقت یک بار؟
دو بار در هفته از روش درمانی ذکر شده استفاده کنید.
۷. وازلین
استفاده از وازلین برای رفع چینوچروک یک روش رایج به شمار می‌رود. این ترکیب رطوبت را در پوست حفظ میکند. اینکه وازلین چطور به پیشگیری و رفع چینوچروک کمک میکند مشخص نیست؛ با این حال استفاده‌ی موضعی از وازلین روی پوست هیچ ضرری ندارد و بی‌خطر است.
احتیاط
اگر پوستتان مستعد آکنه است، از این روش درمانی استفاده نکنید.
مواد لازم
- وازلین: به مقدار لازم
طرز تهیه
- یک لایه‌ی نازک از وازلین را روی نواحی مدنظر پوست بمالید.
- پوستتان را برای چند دقیقه ماساژ دهید تا وازلین به‌خوبی جذب پوست شود.
- اجازه دهید مخلوط طی شب روی پوستتان بماند.
هر چند وقت یک بار؟
هر شب قبل از اینکه بخوابید از ترکیب بالا استفاده کنید تا نتیجه بگیرید.
۸. سفیده‌ی تخم‌مرغ
به جای استفاده از کرم‌های ضدچروک گران‌قیمت از سفیده‌ی تخم‌مرغ برای رفع چینوچروک کمک بگیرید. چینوچروک و افتادگی پوست مشکلی است که خیلی از افراد دچار آن هستند. سفیده‌ی تخم‌مرغ پوست را به‌طور طبیعی سفت میکند. این روش درمانی به‌طور ویژه برای افرادی که پوست چرب دارند مفید است، چون سفیده‌ی تخم‌مرغ منافذ مسدود شده را باز کرده و چربی (سبوم) اضافی پوست را جذب میکند.
مواد لازم
- سفیده‌ی تخم‌مرغ: یک عدد
طرز تهیه
- سفیده‌ی تخم‌مرغ را به یک کاسه‌ی کوچک منتقل کنید و آن را با چنگال بزنید.
- سفیده‌ی تخم‌مرغ را روی پوست خود بمالید و اجازه دهید به‌طور کامل خشک شود.
- در پایان صورتتان را با آب ولرم بشویید.
هر چند وقت یک بار؟
یک تا دو بار در هفته این روش درمانی را به کار بگیرید.
۹. آووکادو
در بسیاری از محصولات ضدپیری از آووکادو استفاده می‌شود. آووکادو در رفع چینوچروک زودرس اثرگذار است. این میوه‌ی سبز رنگ نه تنها از پیری زودرس پیشگیری میکند، بلکه سلامت پوست را هم افزایش می‌دهد. بعد از به کار بردن روش زیر پوستتان درخشان و شفاف می‌شود.
مواد لازم
- آووکادو: یک عدد
طرز تهیه
- پوست آووکادو را بگیرید و هستهی آن را خارج کنید.
- گوشت آووکادو را خارج کرده و آن را با چنگال له کنید تا یک خمیر نرم به دست بیاید.
- خمیر به دست آمده را به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی پوستتان قرار دهید. سپس پوست خود را بشویید.
هر چند وقت یک بار؟
یک تا دو بار در هفته برای استفاده از این روش خانگی کافی است.
۱۰. آلوئه‌ورا
ژل آلوئه‌ورا منبع سرشار ویتامین E محسوب می‌شود. این ویتامین سلامت پوست را افزایش می‌دهد و زمانی که با سفیده‌ی تخم‌مرغ مخلوط شود، برای پوست عالی عمل میکند. آلوئه‌ورا در برطرف کردن کدری پوست مفید است، چون خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی دارد.
مواد لازم
- ژل آلوئه‌ورا: یک قاشق غذاخوری
- سفیده‌ی تخم‌مرغ: یک عدد
طرز تهیه
- از طریق مخلوط کردن ژل آلوئه‌ورا و سفیده‌ی تخم‌مرغ یک خمیر نرم درست کنید.
- خمیر ایجاد شده را به‌آرامی روی صورت خود ماساژ دهید.
- اجازه دهید خمیر به مدت ۳۰ تا ۶۰ دقیقه روی پوستتان بماند. سپس صورت خود را با آب بشویید.
- همچنین می‌توانید ژل آلوئه‌ورا را به‌تنهایی روی پوست خود قرار دهید.
هر چند وقت یک بار؟
این ماسک صورت را دو بار در هفته روی پوستتان قرار دهید.
۱۱. ماسک خیار برای رفع چینوچروک
۹۵ درصد از خیار را آب تشکیل می‌دهد. علاوه بر این خیار سرشار از مواد معدنی و ویتامین‌های مختلف است. بعد از چند بار استفاده از راهکار زیر، کاهش چینوچروک و خطوط ظریف را تجربه می‌کنید.
مواد لازم
- آب خیار: به مقدار لازم
- پنبه
طرز تهیه
- هسته‌های خیار را خارج کرده و آن را رنده کنید.
- خیار رنده شده را فشار دهید تا آب آن درآید.
- به‌آرامی پوستتان را پاکسازی کنید و آب خیار را با پنبه روی پوستتان بمالید.
- اجازه دهید صورتتان به‌طور طبیعی خشک شود. سپس صورت خود را با آب بشویید.
هر چند وقت یک بار؟
روزی یک بار آب خیار را روی صورت خود قرار دهید.
۱۲. عسل
عسل هم یک ترکیب مفید دیگر برای رفع چینوچروک محسوب می‌شود. عسل PH پوست را متعادل میکند و از طریق مرطوب کردن پوست ظاهر چینوچروک و خطوط ظریف را کاهش می‌دهد.
مواد لازم
- عسل خام: به مقدار لازم
طرز تهیه
- عسل را به مدت تقریبا یک دقیقه روی پوستتان ماساژ دهید.
- اجازه دهید عسل به مدت ۳۰ دقیقه روی پوستتان بماند. سپس پوست خود را با آب ولرم بشویید.
- همچنین می‌توانید مقدار کمی زنجبیل به عسل اضافه کنید تا خواص آن برای پوست بیشتر شود.
هر چند وقت یک بار؟
هر روز از این روش خانگی استفاده کنید تا پوستتان جوان و شاداب شود.
۱۳. روغن رزهیپ
روغن رزهیپ یک روغن اسانسی است که برای رفع چینوچروک عمیق و سایر علائم پیری زودرس عالی عمل میکند. خواص ضدپیری این روغن اثبات شده است. ویتامین A، ویتامین E و اسیدهای چرب موجود در این روغن به لایه‌‌های عمیق پوست نفوذ می‌کنند و جای زخم را روشن کرده و چینوچروک را رفع می‌کنند.
مواد لازم
- روغن رزهیپ: چند قطره
طرز تهیه
- چند قطره از روغن رزهیپ را روی صورت خود قرار داده و خوب ماساژ دهید تا جذب پوستتان شود.
- اجازه دهید روغن طی شب روی پوستتان بماند.
هر چند وقت یک بار؟
هر شب از روغن رزهیپ برای بهره بردن از خواص آن در رفع چینوچروک استفاده کنید.
۱۴. آب لیموترش
آب لیموترش نه تنها در رفع تشنگی در روزهای گرم تابستان اثرگذار است، بلکه برای پوست هم فواید متعددی دارد. ویتامین C موجود در این ترکیب به ساخت دوباره‌ی کلاژن در پوست کمک میکند که این موضوع در رفع چینوچروک و خطوط ظریف اثرگذار است.
مواد لازم
- آب لیموترش: به مقدار لازم
- عسل: به مقدار لازم
طرز تهیه
- مقدار مساوی از عسل و آب لیموترش را با هم مخلوط کنید.
- ترکیب به دست آمده را به مدت ۱۰ دقیقه روی صورت خود قرار دهید تا خشک شود. سپس صورتتان را با آب ولرم بشویید.
هر چند وقت یک بار؟
می‌توانید استفاده از این ترفند خانگی را دو بار در هفته تکرار کنید.
۱۵. شی‌باتر
شی‌باتر به‌شدت پوست را هیدراته میکند. این نوع کره خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می‌بخشد و علاوه بر این به سنتز کلاژن کمک میکند.
مواد لازم
- شی‌باتر ارگانیک: به مقدار لازم
طرز تهیه
کره‌ی شی را با حرکات دورانی روی نواحی مدنظر پوست ماساژ دهید.
هر چند وقت یک بار؟
بهتر است این روش درمانی را بعد از استحمام به کار بگیرید.
۱۶. روغن جوجوبا
روغن جوبابا بسیار شبیه به روغن‌های طبیعی تولید شده توسط پوست است. این روغن به‌راحتی توسط پوست جذب می‌شود و پوست را مرطوب میکند. مصرف منظم روغن جوجوبا خطوط ظریف و چینوچروک را کاهش می‌دهد.
مواد لازم
- روغن جوجوبا: به مقدار لازم
طرز تهیه
- چند قطره از روغن جوجوبا را به‌آرامی روی صورت خود ماساژ دهید.
- اجازه دهید روغن برای چند ساعت روی پوستتان بماند.
هر چند وقت یک بار؟
هر روز از این روش درمانی استفاده کنید تا چینوچروک صورتتان رفع شود.
۱۷. ماسک زردچوبه
زردچوبه و آب نیشکر سرعت فرآیند شل شدن پوست را کاهش می‌دهند. آب نیشکر حاوی گلیکولیک اسید است که سلول‌های پوستی مرده را از بین می‌برد. زردچوبه خواص بهبوددهنده دارد و به همین علت پوست را جوان میکند.
مواد لازم
- پودر زردچوبه: یک قاشق غذاخوری
- آب نیشکر: یک تا دو قاشق غذاخوری
طرز تهیه
- پودر زردچوبه و آب نیشکر را با هم ترکیب کنید تا یک خمیر شکل بگیرد. مواد را خوب هم بزنید تا هیچ تکه‌ی درشتی باقی نماند.
- خمیر به دست آمده را به مدت ۱۰ تا ۱۲ دقیقه روی صورت خود قرار دهید.
- صورتتان را با آب ولرم بشویید.
هر چند وقت یک بار؟
دو بار در هفته از این ماسک صورت خانگی استفاده کنید.
۱۸. روغن سیاه‌دانه
روغن سیاه‌دانه سرشار از ترکیبات فیتوشیمیایی متنوع است که همگی برای سلامتی بدن و پوست مفید هستند. چربی‌های اشباع نشده‌ی موجود در این نوع روغن مانند اسید لینولئیک و اسید اولئیک پوست را مرطوب می‌کنند. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در روغن سیاه‌دانه از آسیب ناشی از استرس اکسیداتیو پیشگیری می‌کنند.
مواد لازم
- روغن زیتون: یک قاشق غذاخوری
- روغن سیاه‌دانه: نصف قاشق چای‌خوری
طرز تهیه
- یک کاسه بردارید و در آن روغن زیتون و روغن سیاه‌دانه را با هم ترکیب کنید.
- مخلوط ایجاد شده را روی نواحی مدنظر پوست خود قرار دهید.
- اجازه دهید مخلوط روغن‌ها برای چند ساعت روی پوستتان بماند. سپس صورت خود را با آب بشویید.
هر چند وقت یک بار؟
می‌توانید هر شب قبل از اینکه بخوابید، مخلوط روغن‌های ذکر شده را روی پوستتان قرار دهید.
۱۹. جوش‌شیرین برای رفع چینوچروک
جوش‌شیرین یک ترکیب لا‌یه‌بردار است که سلول‌های پوستی مرده و ناخالصی‌های جمع شده روی پوست را از بین می‌برد. این ترکیب جریان خون را بهبود می‌بخشد که این موضوع می‌تواند به کاهش چینوچروک کمک کند.
احتیاط
این ترکیب طبیعی ممکن است پوست را کمی خشک کند. فراموش نکنید که بعد از به کار بردن این روش خانگی پوستتان را مرطوب کنید.
مواد لازم
- جوش‌شیرین: یک قاشق غذاخوری
- آب: یک قاشق غذاخوری
طرز تهیه
- در یک کاسه جوش‌شیرین و آب را با هم مخلوط کنید تا یک خمیر شکل بگیرد.
- ترکیب به دست آمده را به‌آرامی روی نواحی مدنظر پوست خود ماساژ دهید.
- صورتتان را با حرکات دورانی برای چند دقیقه اسکراب کنید.
- در پایان صورت خود را با آب بشویید. بعد از خشک کردن پوستتان از یک کرم مرطوب‌کننده استفاده کنید.
- همچنین می‌توانید خمیر جوش‌شیرین را به‌عنوان ماسک روی صورت خود قرار دهید. ۱۰ دقیقه صبر کنید. سپس صورت خود را با آب بشویید.
هر چند وقت یک بار؟
می‌توانید دو بار در هفته از خمیر بالا استفاده کنید.
۲۰. ماسک دارچین
دارچین و عسل می‌توانند یک ماسک ضدپیری عالی را تشکیل دهند. دارچین با رادیکال‌های آزاد مبارزه میکند. عسل و دارچین هر دو خواص ضدالتهابی و ضدمیکروبی دارند. عسل همچنین به‌عنوان یک ترکیب مرطوب‌کننده شناخته می‌شود.
احتیاط
دارچین می‌تواند بعضی از انواع پوست را تحریک کند. قبل از استفاده از ماسک زیر حتما تست پچ را انجام دهید. برای انجام این تست مقدار کمی از خمیر زیر را روی بخش کوچکی از پوست ناحیه‌ی ساعد یا بازوی خود بمالید. ناحیه‌ی مدنظر را با بانداژ یا یک تکه پارچه بپوشانید. اجازه دهید مخلوط طی شب روی پوستتان بماند. صبح روز بعد اگر هیچ واکنش آلرژیکی را تجربه نکردید، یعنی استفاده از این خمیر برای شما بی‌خطر است.
مواد لازم
- پودر دارچین: نصف قاشق چای‌خوری
- عسل: یک قاشق غذاخوری
طرز تهیه
- عسل و دارچین را به‌خوبی با هم مخلوط کنید.
- خمیر ایجاد شده را روی صورتتان بمالید.
- ۱۰ دقیقه صبر کنید. سپس پوستتان را با آب ولرم بشویید.
هر چند وقت یک بار؟
دو بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.
۲۱. چای سبز
چای سبز هم یک ترکیب عالی برای رفع چینوچروک به شمار می‌رود. افرادی که به‌طور منظم چای سبز مصرف می‌کنند، پوستی صاف و شفاف دارند. چای سبز سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به پاکسازی بدن کمک می‌کنند و چینوچروک و افتادگی پوست را کاهش می‌دهند.
مواد لازم
- چای سبز کیسه‌ای: یک عدد
- آب داغ: یک فنجان
- عسل: به مقدار لازم (اختیاری)
طرز تهیه
- چای سبز کیسه‌ای را در یک فنجان آب داغ قرار دهید و چند دقیقه صبر کنید تا چای رنگ پس دهد.
- چای کیسه‌ای را از فنجان خارج کنید. مقداری عسل درون چای سبز بریزید و آن را هم بزنید.
- چای را همان‌طور که گرم است نوش جان کنید.
هر چند وقت یک بار؟
هر روز دو تا سه فنجان چای سبز بنوشید.
۲۲. ماسک پاپایا و موز
پاپایا سرشار از آنزیم‌هایی مانند پاپایین است. موز هم منبع غنی ویتامین‌های مختلف محسوب می‌شود که پوست را احیا می‌کنند. این ماسک برای پیشگیری از بروز علائم پیری زودرس گزینه‌ی بسیار خوبی به شمار می‌رود.
مواد لازم
- پاپایا: یک تکه
- موز: نصف یک عدد
طرز تهیه
- پاپایا و موز را چند پالس در مخلوط‌کن بزنید تا پوره‌مانند شوند.
- خمیر را روی خطوط ظریف روی پیشانی خود بمالید.
- اجازه دهید خمیر به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوستتان بماند. سپس صورت خود را با آب ولرم بشویید.
هر چند وقت یک بار؟
یک یا دو بار در هفته برای استفاده از ماسک ذکر شده کافی است.
۲۳. ماسک صورت با ماست
اسید لاکتیک و سایر آنزیم‌های طبیعی موجود در ماست منافذ را پاکسازی و کوچک می‌کنند. این موضوع به سفت کردن پوست و در نتیجه کاهش ظاهر چینوچروک و خطوط ظریف کمک میکند. ماست همچنین جای زخم را کاهش می‌دهد و پوست را نرم میکند.
مواد لازم
- ماست: سه تا چهار قاشق غذاخوری
- روغن زیتون: یک قاشق غذاخوری
طرز تهیه
- روغن زیتون و ماست را با هم ترکیب کنید. مواد را خوب بزنید تا یک ترکیب یک‌دست ایجاد شود.
- مخلوط را به‌آرامی روی صورت و گردن خود قرار دهید.
- بعد از ۲۰ دقیقه صورت و گردنتان را با آب ولرم بشویید.
هر چند وقت یک بار؟
دو بار در هفته استفاده از این ماسک را تکرار کنید.
۲۴. ماسک آسپرین
آسپرین حاوی ترکیباتی است که منافذ مسدود شده را باز کرده و آن‌ها را کوچک می‌کنند. این ترکیب همچنین خواص لایه‌برداری دارد. استفاده‌ی منظم از روش درمانی زیر باعث رفع چینوچروک و خطوط ظریف می‌شود.
احتیاط
اگر پوستتان خشک است، این روش درمانی می‌تواند پوستتان را خشک‌تر کند. بعد از هر بار استفاده از ماسک زیر پوستتان را به‌خوبی مرطوب کنید تا دچار خشکی بیشتر نشوید.
مواد لازم
- قرص آسپرین: ۸ تا ۱۰ عدد
- آب: به مقدار لازم
طرز تهیه
- قرص‌های آسپرین را له کرده و مقدار کافی آب به آن‌ها اضافه کنید تا یک خمیر ایجاد شود.
- خمیر را روی صورت خود قرار دهید.
- ۱۵ دقیقه که گذشت، صورتتان را با آب بشویید و با حوله خشک کنید.
هر چند وقت یک بار؟
دو بار در هفته برای استفاده از این ماسک کافی است.
۲۵. ماسک گوجه‌فرنگی
گوجه‌فرنگی غنی از بتاکاروتن و لیکوپین است که از آسیب پوست در اثر اشعه‌های مضر فرابنفش خورشید جلوگیری می‌کنند. خطوط ظریف، چینوچروک، لکه‌های پیری و کک و مک را می‌توان با استفاده از این ماسک کاهش داد.
مواد لازم
- گوجه‌فرنگی کوچک رسیده: یک عدد
- نمک دریا: دو قاشق غذاخوری
طرز تهیه
- گوجه‌فرنگی را نصف کنید و روی آن نمک بریزید.
- گوجه‌فرنگی را به مدت یک دقیقه یا بیشتر روی صورت خود اسکراب کنید.
- دراز بکشید و اجازه دهید گوجه‌فرنگی به مدت ۵ دقیقه روی پوستتان بماند.
- در پایان گوجه‌فرنگی را دور بیندازید و پوستتان را با آب بشویید.
- همچنین می‌توانید گوجه‌فرنگی را در رژیم غذایی خود جای دهید تا از خواص شگفت‌آور آن بهره‌مند شوید.
هر چند وقت یک بار؟
هر هفته دو بار از ماسک بالا استفاده کنید.
۲۶. ماسک دانه‌ی تربچه
معمولا از دانه‌ی تربچه برای رها شدن از جوش سرسیاه و کک و مک استفاده می‌شود. علاوه بر این ترکیب ذکر شده چینوچروک را درمان میکند. دانه‌ی تربچه حاوی ساپونن‌ها، تانن‌ها و فنول‌ها است که خواص بهبوددهنده دارند.
مواد لازم
- دانه‌ی تربچه: یک مشت
- آب: به مقدار لازم
طرز تهیه
- دانه‌ی تربچه را آسیاب کرده و به مقدار کافی آب به آن اضافه کنید تا یک خمیر شکل بگیرد.
- خمیر دانه‌ی تربچه را روی نواحی مدنظر پوست خود قرار دهید.
- ۲۰ دقیقه صبر کنید. سپس ماسک را به‌آرامی با آب ولرم از صورتتان پاک کنید.
هر چند وقت یک بار؟
دو بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.
۲۷. ماسک بادام
بادام حاوی ویتامین E است که قابلیت ارتجاعی پوست را به حالت اولیه برمی‌گرداند. بادام به همراه شیر پوست را مرطوب، نرم و درخشان میکند.
مواد لازم
- بادام: پنج تا شش عدد
- شیر: یک چهارم فنجان
طرز تهیه
- بادام را طی شب در شیر بجوشانید.
- صبح روز بعد پوست بادام‌ها را بگیرید و آن‌ها را آسیاب کنید.
- شیر و بادام آسیاب شده را با هم ترکیب کنید تا یک خمیر شکل بگیرد.
- خمیر را روی صورتتان بگذارید و اجازه دهید خشک شود.
- بعد از ۱۵ دقیقه صورتتان را با آب بشویید.
هر چند وقت یک بار؟
برای اینکه پوستتان جوان و شاداب شود، این ماسک را دو بار در هفته روی صورتتان قرار دهید.
۲۸. ماسک کرفس
کرفس حاوی مقدار زیادی آب است و پوست را به‌شدت هیدراته میکند. این نوع سبزی همچنین حاوی مواد معدنی مانند منیزیم و پتاسیم و ویتامین‌هایی مثل ویتامین‌های A، B1 و B6 است که پوست را تغذیه می‌کنند. استفاده از این ماسک برای برطرف کردن جای آکنه و جوش اثرگذار است. خواص بهبوددهنده‌ی کرفس می‌تواند چینوچروک را کاهش دهد.
مواد لازم
- پودر جو دوسر: دو قاشق غذاخوری
- آب کرفس: دو قاشق غذاخوری
طرز تهیه
- آب ساقه‌ی یک یا دو عدد کرفس را بگیرید و جو دوسر را به آن اضافه کنید. مواد را خوب هم بزنید.
- خمیر ایجاد شده را روی صورت و گردن خود قرار دهید.
- ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید. سپس دستانتان را خیس کنید و به‌آرامی صورتتان را با حرکات دورانی اسکراب کنید.
- در پایان صورت خود را به‌طور کامل با آب بشویید.
هر چند وقت یک بار؟
تا دو بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.
۲۹. گشنیز
معمولا از برگ گشنیز برای درمان اختلالات پوستی استفاده می‌شود. برگ‌های گشنیز حاوی مقدار زیادی مواد معدنی و ویتامین هستند و به کاهش چینوچروک و خطوط کمک می‌کنند.
مواد لازم
- برگ‌های گشنیز: یک مشت
- آب: به مقدار لازم
طرز تهیه
- برگ‌های گشنیز را آسیاب کرده و مقداری آب به آن اضافه کنید تا یک خمیر نرم و یک‌دست ایجاد شود.
- خمیر شنبلیله را روی صورت خود قرار دهید.
- ۱۲ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید تا خمیر خشک شود. سپس صورتتان را با آب بشویید.
هر چند وقت یک بار؟
یک یا دو بار در هفته این ماسک را روی صورتتان قرار دهید.
۳۰. کیوی
کیوی پوست را جوانسازی میکند و سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند ویتامین C، ویتامین E و لیکوپین است. ترکیبات ذکر شده تولید کلاژن و الاستین را بهبود می‌بخشند که این موضوع به سفت و جوان کردن پوست کمک میکند.
مواد لازم
- کیوی متوسط: یک عدد
طرز تهیه
- پوست کیوی را بگیرید و آن را ریز خرد کنید.
- گوشت کیوی را در مخلوط‌کن چند پالس بزنید تا یک خمیر به دست بیاید.
- خمیر را روی صورت خود قرار دهید.
- ۱۵ دقیقه صبر کنید. سپس صورتتان را با آب بشویید.
هر چند وقت یک بار؟
دو بار در هفته از ماسک کیوی استفاده کنید.
نکات مهم برای مبارزه با چینوچروک
برای رفع چینوچروک نکات زیر را در نظر داشته باشید.
۱. به اندازه‌ی کافی بخوابید
هیچ چیز به اندازه‌ی خوابیدن در مبارزه با خطوط ظریف و چینوچروک اثرگذار نیست. زمانی که می‌خوابید، بدنتان به حالت ترمیم درمی‌آید و هورمون رشد را ترشح میکند. هورمون رشد احتمال بروز چینوچروک را کاهش می‌دهد و قابلیت ارتجاعی پوست را بهبود می‌بخشد. اگر به اندازه‌ی کافی نخوابید، تولید هورمون کورتیزول در بدنتان افزایش پیدا میکند که این موضوع تجزیه‌ی سلول‌های پوستی و شکل‌گیری چینوچروک را به دنبال دارد.
۲. استرس خود را کم کنید
استرس اثرات منفی زیادی روی پوست می‌گذارد که چینوچروک یکی از آن‌ها است. با استفاده از روش‌های موجود به کاهش سطح استرس خود بپردازید.
۳. به اندازه‌ی کافی آب بنوشید
یک فرد بزرگسال باید در طول شبانه روز به‌طور متوسط ۱ تا ۲ لیتر آب بنوشد. نوشیدن آب به مقدار کافی به خارج کردن سموم از بدن کمک میکند.
۴. از پوستتان در برابر نور خورشید محافظت کنید
فرقی ندارد تابستان است یا زمستان، در هر صورت باید با استفاده از کرم ضدآفتاب در تمام طول سال از پوست خود در برابر اشعه‌های مضر فرابنفش خورشید محافظت کنید. قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید برای مدت زمان طولانی باعث افزایش احتمال ابتلا به چینوچروک می‌شود. از نوعی از کرم ضدآفتاب استفاده کنید که SPF آن دست‌کم ۳۰ است. ضدآفتاب را روی پوست صورت و گردن خود بمالید و هر ۲ ساعت یک بار آن را تجدید کنید. حتی زمانی که در منزل هستید هم روی پوستتان کرم ضدآفتاب بزنید.
سخن پایانی
چینوچروک مشکلی است که می‌توانید با بعضی راهکارهای خانگی از آن پیشگیری کنید و به درمان آن بپردازید. در مقاله‌ی امروز مجله‌ی دیجی‌استایل به شما ۳۰ روش خانگی را معرفی کردیم که به رفع چینوچروک و خطوط ظریف کمک می‌کنند. از جمله ترفندهای طبیعی برای از بین بردن چینوچروک می‌توانیم به استفاده از کره‌ی شی، سفیده‌ی تخم‌مرغ، عسل، روغن رزهیپ، آووکادو، ژل آلوئه‌ورا، سرکه‌ی سیب و… اشاره کنیم. به جای اینکه پول خود را صرف خرید کرم‌های ضدپیری گران‌قیمت کنید که ممکن است پوست را تحریک کنند، روش‌های خانگی ارزان ذکر شده در این مقاله را به کار بگیرید. شما برای رفع چینوچروک چه راهکار مفید و امتحان شده‌ای را سراغ دارید؟ نظرات خود را در بخش کامنت‌ها با ما و مخاطبان دیگر در میان بگذارید.
منبع: style craze